Cette technique d’entraînement unique et complète permet de solliciter tous les groupes musculaires, à l’aide de sangles et avec le poids du corps.
Le Trx est très efficace pour travailler le gainage, la tonicité musculaire, la force, l’équilibre, la posture, l’explosivité et la musculature profonde. Les exercices sont multiples avec différents niveaux de difficultés et une marge de progression importante.
TRX
Le TRX est un système d’entraînement en suspension, avec des sangles qui vous permettra d’améliorer votre niveau de force d’équilibre et souplesse!